🚀 Machine Développé Épaules 🔥 Épaules solides et gainées ! #basicfit #fitness #sport | Basic-Fit
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Nouvelle machine T-bar chez Basic-Fit 🔥 Un exercice incontournable pour développer un dos épais, puissant et dense. Excellent pour charger lourd tout en gardant une bonne stabilité. La base si tu veux construire un vrai dos 💪 #dos #musculation #basicfit #tbar #backday
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Nouvelle machine T-bar chez Basic-Fit 🔥 Un exercice incontournable po…
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Le développé machine assis ou Vertical Chest Press, cible principalement les muscles des pectoraux, les faisceaux antérieurs des épaules et les triceps. Selon le réglage de la hauteur du siège, l'accent peut être porté sur différentes zones des pectoraux. En le réglant bas, le haut des pectoraux reprendra une plus grande charge. A l'inverse, en le réglant plus haut, le bas des pectoraux sera davantage sollicité. Réglez le siège à votre convenance. Puis, asseyez-vous sur le siège, dos plaqué cont
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Le développé machine assis ou Vertical Chest Press, cible princip…
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Comment utiliser la leg press incliné de Basic-Fit ? Commente « Guide » pour recevoir gratuitement ton guide Salle De Sport Pro avec 115 vidéos explicatives des machines de Basic-Fit. #basicfitfr #basicfitfrance #legpress45 #legpress #debutantmusculation
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