El líder conservador cumple un año como canciller con la economía estancada y determinado a aplicar duros recortes sociales ...

Ya sea en un paseo marítimo o en el parque, es difícil caminar sin encontrarse con un grupo de 'runners' o gente haciendo ...

La Aemet prevé una jornada favorable en Mallorca para la prueba de visibilidad del eclipse solar total de 2026, aunque no en ...

El número de ocupados bajó en 170.000 personas, marcado por el fin de la campaña navideña, que tradicionalmente deja malos ...

"¿Debería aprender a programar?" es una pregunta que recibo al menos una vez por semana, y mi respuesta siempre es la misma: ...

Para sacar el máximo provecho de una sesión de gimnasio, una clase de fitness o una carrera, hazlo a la hora del día que mejor se adapte a tu reloj biológico natural, indican investigadores de la ...

El ejercicio sigue siendo una de las herramientas más citadas cuando se habla de salud cardiovascular, resistencia física y mejor circulación. Dentro de ese universo, existen trabajos para fortalecer ...

En los últimos tiempos nos hemos entregado al ejercicio de fuerza. Hemos asimilado el mensaje –el músculo es necesario para envejecer bien y está comprobado que aumenta la esperanza de vida– y lo ...

La memoria puede ser algo muy volátil. Ya sea al intentar recordar nombres de personas, una lista de cosas que necesitas comprar o mientras te preparas para un examen o una entrevista de trabajo, la ...

Vida Saludable Los 3 ejercicios que te ayudarán a fortalecer tus tobillos a partir de los 50 Vida Saludable El movimiento con silla que está transformando fuerza y equilibrio después de los 60 Vida ...

Cuidar la espalda es fundamental, especialmente para las mujeres de 40 y 50, quienes suelen notar cambios en la musculatura y la postura con el paso de los años. Tener una espalda fuerte no solo ayuda ...

En escenarios de estrés intenso, el entrenamiento en casa surge como una alternativa eficaz y accesible para quienes buscan regular la ansiedad y recuperar el control sin acudir al gimnasio ni seguir ...